Меры профилактики ОРВИ и гриппа

В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ жителям рекомендуется соблюдать ряд правил (неспецифическая профилактика):

СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ:
- при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
- после каждой поездки в общественном транспорте, контакте с другими людьми, по приходу домой необходимо тщательно вымыть руки (при отсутствии возможности вымыть руки - при себе рекомендуется иметь влажные салфетки). Мытье рук с мылом- простая и эффективная процедура, которая является важным элементом профилактики СОУЮ-19, гриппа и других респираторных инфекций;
- не следует прикасаться грязными руками к лицу, носу, глазам, рту.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ:
- медицинскую маску в общественных местах, в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились - в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей.

ИЗБЕГАЙТЕ во время подъёма заболеваемости гриппом, ОРВИ:
- посещения мест со скоплением большого количества людей;
- контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;
- посещений гостей.

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
- не занимайтесь самолечением! Оставайтесь дома, вызовите врача на дом;
- ограничьте контакты с другими членами семьи;
- регулярно проветривайте помещения квартиры;
- часто мойте руки с мылом;
- пользуйтесь отдельной посудой;
- соблюдайте рекомендации врача.

Соблюдение мер неспецифической профилактики от заболевания гриппом и острых вирусных респираторных заболеваний - дополнительный способ защиты от инфекций, позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространение вирусной инфекции.